ALLES ÜBER ZAHNSEIDE

Zahnseide ist ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Mundpflege – und doch vernachlässigen viele sie immer noch. Deshalb möchten wir Sie daran erinnern, wie wichtig sie ist! Wir verraten Ihnen unsere besten Tipps, damit Sie Ihren Mund noch besser pflegen können. Gemeinsam mit Smyle finden wir Zahnseide zu einem gesünderen Lächeln.

Wie wichtig ist die Verwendung von Zahnseide?

Sie merken es vielleicht gar nicht, aber täglich bildet sich Plaque zwischen Ihren Zähnen. Die Bakterien in diesem Zahnbelag können schädlich für Ihr Zahnfleisch sein. Wenn Sie ihn nicht regelmäßig entfernen, kann dies zu Zahnfleischbluten oder Karies führen. Und je länger Sie ihn nicht entfernen, desto wahrscheinlicher verhärtet sich der Zahnbelag zu Zahnstein – was die Entfernung und die Zahnreinigung deutlich erschwert. Deshalb sind regelmäßige Zahnarztbesuche unerlässlich, um die Gesundheit Ihrer Zähne zu überwachen.

Interdentalbürsten und Zahnstocher können dieses Problem lösen. Doch die engen Zahnzwischenräume zu erreichen, kann immer noch schwierig sein. Genau deshalb ist Zahnseide eine so gute Lösung! Und als Bonus? Zahnseide kann Ihre Zähne auch weißer erscheinen lassen!

Schritt für Schritt

1. Wasch deine Hände

Da Sie auf Hygiene achten möchten, ist es ratsam, zunächst Ihre Hände gründlich zu waschen.

2. Wickeln Sie die Zahnseide

Die Länge der Zahnseide ist entscheidend! Wir empfehlen eine Länge von etwa 40 Zentimetern. Wickeln Sie die Enden um Ihre Finger und lassen Sie ein kürzeres Stück an einer Hand, um die Zahnseide besser kontrollieren zu können.

3. Nicht zu eng

Halten Sie die Zahnseide nicht zu fest, bevor Sie beginnen. Ein lockererer Griff gibt Ihnen mehr Flexibilität und hilft, ein Reißen oder Verletzen Ihres Zahnfleisches zu vermeiden.

4. Sanfte Bewegungen

Jetzt geht der Spaß los! Genau wie beim Zähneputzen führen schnelle und aggressive Bewegungen nicht zu besseren Ergebnissen. Seien Sie sanft und lassen Sie sich Zeit – zu grobe Zahnseide kann Ihr Zahnfleisch schädigen.

5. Zahnfleischbluten

Wenn Ihr Zahnfleisch beim Benutzen von Zahnseide blutet, geraten Sie nicht in Panik. Das ist normal, wenn Sie zum ersten Mal Zahnseide benutzen oder schon länger keine Zahnseide mehr benutzt haben. Die Blutung sollte bald aufhören. Wenn sie anhält, haben Sie möglicherweise Zahnfleischprobleme. Suchen Sie daher am besten Ihren Zahnarzt auf.

6. Die C-Form

Wenn Sie den Zahnfleischrand erreichen, biegen Sie die Zahnseide in einer C-Form um jeden Zahn. So reinigen Sie beide Seiten effektiv.

7. Von unten nach oben

Führen Sie die Zahnseide von unten nach oben durch den Zahn – und vergessen Sie nicht, den Vorgang auf der anderen Seite zu wiederholen. Denken Sie daran: Nicht zu fest, damit die Zahnseide nicht reißt.

8. Lassen Sie keine Zähne aus

Halten Sie einen Rhythmus ein und achten Sie darauf, dass Sie dabei keinen Zahn auslassen.

Tadaa! Geschafft! Du hast Zahnseide benutzt wie ein Profi und läufst jetzt mit einem frischen, sauberen Mundgefühl durch die Gegend. Denn ein sauberer Mund ist ein glückliches Lächeln!

Wie oft sollte ich Zahnseide verwenden?

Nachdem Sie all dies gelesen haben, fragen Sie sich wahrscheinlich: „Aber wie oft sollte ich eigentlich Zahnseide benutzen?“ Keine Sorge – wir haben die Lösung für Sie. Die meisten Zahnärzte empfehlen, einmal täglich Zahnseide zu benutzen . Wenn Ihnen das anfangs zu viel erscheint, versuchen Sie, mindestens ein paar Mal pro Woche Zahnseide zu benutzen. Achten Sie nur auf die richtige Technik!

Smyles Zahnseide

Gemeinsam arbeiten wir an der natürlichsten und plastikfreisten Mundpflege! Deshalb haben wir unsere eigene Zahnseide entwickelt – verpackt in einem kleinen Glasspender mit 30 Metern Faden . Unsere Zahnseide besteht aus maisbasiertem PLA und ist somit komplett vegan und plastikfrei ! Bereit für die Zahnseide? Werde vegan, plastikfrei – go Smyle!