DIE BESTE MUNDPFLEGE-ROUTINE

Schon als Kinder lernen wir, sich nach dem Aufstehen und Zubettgehen die Zähne zu putzen. Doch Zähneputzen allein reicht nicht. Für eine gesunde Mundgesundheit ist eine gute Routine unerlässlich. Gute Mundpflege beugt Karies, Zahnfleischentzündungen und Zahnfleischbluten sowie Mundgeruch vor. Untätigkeit kann schwerwiegende Folgen für die Gesundheit haben. Kein Grund zur Panik! Wir haben die besten Tipps für Ihre Mundpflege. Denn gesunde Zähne machen glücklich.

Putzen Sie Ihre Zähne

Schritt eins deiner perfekten Mundpflegeroutine ist ziemlich offensichtlich und du machst ihn hoffentlich jeden Tag. Wähle eine Zahnbürste, die am besten zu dir passt und dir gefällt. Zahnärzte empfehlen das Putzen mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta, zum Beispiel unseren Smyle Zahnputztabletten. Mit Smyle putzt du vegan, tierversuchsfrei, plastikfrei und ohne Mikroplastik. Du möchtest lieber ohne Fluorid putzen? Kein Problem! Die gibt es auch bei uns. Hast du dich für eine Zahnbürste und Zahnpasta entschieden? Dann benutze beides zweimal täglich für etwa zwei Minuten.

Zahnseide

Die Verwendung von Zahnseide nach dem Zähneputzen ist sehr wichtig, da Sie mit der Zahnbürste nicht alle Stellen im Mund erreichen. Ihre Zähne produzieren Plaque, und Zähneputzen allein entfernt ihn nicht. Benutzen Sie daher mindestens zwei- bis dreimal pro Woche Zahnseide nach dem Zähneputzen.

Mundwasser

Nachdem Sie Ihre Zähne geputzt und Zahnseide verwendet haben, ist es Zeit für eine Mundspülung. Durch das Spülen mit Mundspülung werden alle verbleibenden schädlichen Bakterien im Mund abgetötet, selbst in den verstopften Bereichen. Mundspülung schützt Ihren Zahnschmelz und sorgt für frischen Atem!

Zusätzliche Tipps

Zähneputzen, Zahnseide und Mundspülungen bilden zusammen die perfekte Routine für eine gesunde Mundpflege. Darüber hinaus gibt es noch weitere kleine Dinge, die Ihnen helfen können, Ihre Zähne gesund zu halten. Warten Sie zum Beispiel nach dem Zähneputzen mindestens eine Stunde, bevor Sie etwas essen. Vermeiden Sie den Verzehr von zahnschädlichen Produkten. Essen Sie also nicht zu viele Süßigkeiten! Und vergessen Sie nicht, ab und zu Ihren Zahnarzt aufzusuchen? Am besten zweimal im Jahr. Er hilft Ihnen auf dem Weg zu einer optimalen Mundpflege!

Plastikfreie Mundpflege

Gesunde Mundpflege basiert auf natürlichen Inhaltsstoffen. Aber wussten Sie, dass 9 von 10 Kosmetikprodukten Mikroplastik enthalten? Zahnpasta und Mundspülung bilden da keine Ausnahme! Wählen Sie Ihre Mundpflegeprodukte daher sorgfältig aus.

Smyle bietet alle Produkte für eine gesunde Mundpflege – plastikfrei, vegan und frei von Tierversuchen. Du suchst nach guter Mundpflege und wählst gerne nachhaltig? Dann entscheide dich für Smyle!